Koronarajoitukset vaikuttavat harjoitusten toteutukseen

Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä julkaisi perjantaina 20.11. uudet leviämisvaiheen rajoitukset ja suositukset. Niiden mukaisesti harjoitusryhmien maksimikoko on nyt rajattu 20:een. Lisäksi yli 20-vuotiaiden harjoitukset järjestetään ilman kontaktia, poikkeuksena ainoastaan SM-tason kilpaurheilijoiden sekä kansainväliselle huipulle tähtäävien ammattimainen harjoittelu.

On tärkeää, että näitä määräyksiä ja suosituksia noudatetaan. Espoon Kehähaiden tavoitteena on pitää seuratoiminta käynnissä ja tämä tarkoittaa, että nyt hetken aikaa harjoitusten toteutus tulee poikkeamaan totutusta.

Lisäksi harjoittelijoiden tulee huomioida:

  • Harjoitukseen ei saa osallistua, jos on mitään sairastumiseen viittaavia oireita. Oireisen on hakeuduttava koronavirustestiin ja omaehtoiseen karanteeniin ohjeistuksen mukaisesti.
  • Kasvomaskia käytetään ennen ja jälkeen harjoituksen, mikäli lähikontaktia ei voida välttää. Kasvomaskin käytössä huomioidaan siihen liittyvät ohjeet.
  • Harjoitukseen kokoontuvat vain tarvittavat henkilöt: osallistujat, valmentajat, toimihenkilöt ja välttämättömät huoltajat.
  • Välttämättömät vanhempien käynnit lasten harjoituksissa tapahtuvat kasvomaskia käyttäen.
  • Oman harjoituksen alkamista ei mennä odottamaan harjoitustilaan. Harjoituspaikalle tullaan juuri ennen omia harjoituksia ja poistutaan heti niiden jälkeen.
  • Puku- ja pesuhuonetiloja ei käytetä tai niiden käyttö rajoittuu samaan harjoitukseen osallistuvien ryhmään kerrallaan.
  • Käsihygieniaan kiinnitetään erityistä huomiota. Kädet pestään huolellisesti ennen ja jälkeen harjoituksen. Käsidesiä on oltava saatavilla harjoituksen aikana.
  • Kättely ja muu fyysisen koskettamisen sisältävä tervehtiminen on kielletty.
  • Koronavirukseen sairastuneen tulee ilmoittaa mahdollisimman pikaisesti seuralle sairastumisestaan joko itse tai tartuntatautiyksikön toimesta, jotta mahdollisesti altistuneet tietävät asettua karanteeniin.
  • Koronavilkku-sovelluksen käyttöä suositellaan.