Potkunyrkkeilyn kevään peruskurssi huipentui maanantaina 7.6. keltaisen vyön kokeeseen. Ryhmän tiivis ja motivoitunut harjoittelu näkyi vyökokelaiden hyvänä teknisenä tasona, vaikka kurssi keskeytyikin keväällä kahdeksi kuukaudeksi koronarajoitusten takia. Kurssin pääpaino oli lajin perustekniikoissa, niiden soveltamiseen liittyvissä taitotasoa kehittävissä harjoitteissa sekä fyysisten … Lue loppuun
Espoon Kehähaiden potkunyrkkeilijät osallistuivat lauantaina Iisalmi Openiin kahden kilpailijan voimin. Kehään kapusivat Max Hynninen miesten 63,5-kiloisissa ja Sara Nurmi naisten 52-kiloisissa. Molemmat kilpailivat K1-säännöin. Max Hynninen haki viime vuoden SM-kisojen finaalitappiolle revanssia Oulun Kickboxing Teamin Jonne Kahmasta. Max piti monin … Lue loppuun
Espoon Kehähaiden potkunyrkkeilijät osallistuivat lauantaina Helsinki Openiin kuuden kilpailijan voimin. Kehään nousivat Emmi Saarela, Cassandra Franck, Sara Nurmi, Volodymyr Holubiev, Max Hynninen ja Tobias Österberg. Emmi Saarela sai K1 60-kiloisten sarjassa vastaansa painoluokkaa pienemmän Jyväskylän Jigotain Janita Immosen. Espoolainen hyödynsi … Lue loppuun
Potkunyrkkeilyn syksyn peruskurssi huipentui keskiviikkona 15.10. keltaisen vyön kokeeseen. Ryhmän tiivis ja motivoitunut harjoittelu näkyi vyökokelaiden hyvänä teknisenä tasona. Kurssin pääpaino oli lajin perustekniikoissa, niiden soveltamiseen liittyvissä taitotasoa kehittävissä harjoitteissa sekä fyysisten ominaisuuksien kehittämisessä. Ryhmä jatkaa toistaiseksi treenaamista samoilla harjoitusajoilla … Lue loppuun
Espoon Kehähait isännöi menestyksekkäästi potkunyrkkeilyn suomenmestaruuskilpailut 5.-6. syyskuuta Tapiolan Liikuntahallissa. Kehähaiden joukkueessa iskivät Tiia-Mari Rantakylä, Emmi Saarela, Cassandra Franck, Tatu Maunu, Max Hynninen, Anette Österberg, Sara Nurmi, Iris Nihti ja Volodymyr Holubiev. Tiia-Mari Rantakylä kohtasi Full Contactin 56-kiloisten välierissä NHB … Lue loppuun